본문 바로가기
반응형

전체 글104

혈관이 막히면 나타나는 증상과 혈관 건강에 도움이 되는 음식 및 운동. 우리의 몸은 수많은 혈관으로 이어져 있으며 이 혈관을 통해 체내 혈액이 순환합니다.이렇게 중요한 통로인 혈관이 막히면 나타나는 여러 증상들이 있습니다.혈관이 막히면 개인별로 나타나는 증상은 다를 수 있으나 대부분의 초기 증상은 다음과 같습니다.우선 우리는 협심증이 생깁니다. 협심증이란 심장에 산소가 풍부한 혈액이 제때 적절량 공급되지 않을 때에 발생하는 흉통 또는 답답한 통증 입니다. 갑자기, 가슴에 숨쉬기 어려울 정도의 강한 압박감 및 통증이 느껴집니다. 이로 인해 우리는 숨가쁨을 느끼게 됩니다. 이때는 이미 혈관이 막혀  체내 혈류가 정상치 보다 낮은 수치의 혈액들을 공급하여가벼운 신체적인 활동에도 기분 나뿐 숨가쁨 증상이 발생할 수 있습니다.이후 심장으로 가는 혈류가 낮아져 무기력을 동반한 극심한 .. 2024. 5. 4.
폐암의 초기 증상과 도움되는 생활 습관. 폐암의 초기 증상과 폐암을 예방하는 올바른 습관. 대한민국에서도 많은 사람들이 매년 폐암으로 목숨을 잃어가고 있습니다. 폐암은 대한민국을 포함하여 전 세계적으로 걸릴 확률이 높으며 치사율이 높은 치명적인 암 중 하나입니다. 우리는 어떠한 질병에 노출되었을 때 항상 초기 증상에 민감하게 반응하여 신속히 대처하여야 합니다. 그중 폐암의 흔한 초기 증상은 예전보다 지속적인 기침, 흉통, 호흡 곤란과 같은 폐와 관련 된 기관에서 초기에 증상을 나타냅니다. 그 외 일반적인 증상으로는 갑자기 피가 섞인 기침, 회복되지 않는 쉰 목소리, 단기간에 급격히 체중 감소 등이 있습니다.그중 특히 주의해야 할  징후로 때로는 폐암이 피로, 호흡기 감염, 또는 특이하게 어깨나 허리 통증과 같은 다른 증상으로도 나타날 수도 있습.. 2024. 5. 2.
아토피성 피부염의 증상과 추천하는 음식. 아토피성 피부염의 초기 증상, 피해야 할 음식 그리고 관리에 포함해야 할 음식.아토피 피부는 불행히도 유전적 영향이 크다. 부모님 중 한 명이 아토피와 같이 피부 습진이 있다면 자녀 또한 유전적으로 피부가 약하거나, 피부에 염증이 자주 생기게 된다. 우리가 흔히 아는 습진으로 알려진 아토피성 피부염은 피부가 상대적으로 건조하고 이로 인해 가려우며 가려운 부위에서 손톱 등으로 인해 염증이 생기고 일부분의 피부가 일반 피부와 다르게 붉은 반점이 올라오는 현대인들의 고질적인 피부 질환입니다. 아토피성 피부염의 초기 증상을 파악하여 초기에 집중 관리 하여야 합니다.  금일은 아토피성 피부염의 초기 증상과 피부염의 증상을 더욱 악화시킬 수 있으므로 꼭 피해야 할 음식과 아토피 피부염을 진정시키는데 도움이 될 수 .. 2024. 5. 1.
통풍의 초기 증상 및 예방 방법. 통풍의 초기 증상 및 예방 방법.바람만 불어도 바늘로 온몸을 찌르는 듯한 고통이 따른다는 통풍은 관절에 요산 결정이 축적되어 일정한 수치가 올라가면 극심한 통증을 유발하는 염증성 관절염의 하나 입니다. 불행히도 현재까지도 통풍에 대한 정확한 치료법은 없지만, 식습관 및 생활 방식 변화를 통해 통증이 찾아오는 주기와 통증 시간을 줄여주며 불편함을 완화하고 통풍의 재발 위험을 줄이는 게 현대의학으로써는 최선입니다. 이번 포스팅에서는 통풍의 초기 증상 그리고 통증에 좋지 않은 음식과 꼭 섭취해야 할 음식, 통풍을 예방하는 생활방식에 대해 알아보겠습니다. 통풍의 초기 증상.통품은 전조 증상 없이 갑자기 말로 표현 할 수 없을 정도의 통증을 발목, 무릎, 손목, 손가락과 같은 다른 관절에서 느끼게 합니다.  일반.. 2024. 4. 30.

티스토리툴바