반응형 빈혈에좋은운동1 빈혈은 왜 생기며 어떤 영양제를 먹어야 할까요? 우리는 살다 보면 예상치 못하는 신체적 현상에 대해 느끼게 됩니다. 특히 갑작스러운 현기증과 어지러움은 우리 신체 내 다양한 잠재적 원인으로 인해 발생하는 초기 증상이 될 수 있습니다. 갑작스러운 현기증의 원인과 이를 예방하는데 도움이 될 수 있는 예방법에 대해 살펴보겠습니다.갑작스러운 현기증의 가능한 원인 중 하나는 신체가 섭취하는 수분 보다 땀을 흘리거나 소변 등 체내 수분이 더욱 많이 잃을 경우 발생하는전해질의 불균형으로 인해 탈수 증상이 나타 날 수 있습니다. 그리고 규칙적인 식사가 아닌 대중 없이 식사를 종종 거르는 경우나과당이 높은 음식을 먹어 혈당 수치가 떨어지면 우리는 저혈당으로 인해 현기증이 발생할 수 있습니다. 저혈당과 비슷하게 않거나 누워 있다 갑자기 일어설 때 혈압이 급격히 떨어지.. 2024. 5. 6. 이전 1 다음
